依諜的秘密基地

沉浸式好眠推薦昂萃眠萃晚安好眠膠囊，穩定入睡有感

女兒每次來我房間睡覺，都想要一直找我聊天不睡覺

我說，以後沒事不要來我房間睡，以免影響睡眠品質

她說，就是因為睡不著，才去我的床上找溫暖+放鬆

我說，那我們倆都需要補充昂萃生技眠萃晚安好眠膠囊

新北板橋美食大遠百貨餐廳推薦 Cafe at ALESSI Store-板橋店

想要吃QQ黑糖珍珠麻糬披薩、各式義大利麵、鮭魚燉飯、炸物

以及各式美味甜點、草莓鬆餅、冰淇淋紅茶，抹茶拿鐵等飲品

推薦大家可以去板橋大遠百貨9樓的Cafe at ALESSI Store-板橋店

這家餐廳使用義大利原裝進口初榨橄欖油料理，餐點高級卻不貴！

常溫滴雞精推薦芳茲滴雞精、好評價的曾國城滴雞精

過年送禮推薦喝完活力滿滿的芳茲日月養生滴雞精

以前過年我都會訂橄欖油、蛋糕、咖啡，送親朋好友

後來發現他們有些沒有在料理，有些不敢吃甜食

現在，我覺得還是送芳茲滴雞精給親朋好友，最適合

全家人都可以吃的高濃度魚油推薦健康力真純淨魚油

想要促進新陳代謝、調節生理機能、維持健康無負擔

除了要保持良好的生活作息、飲食均衡、適量運動

更要補充相關保健食品，尤其是好吸收的 rTG型魚油

千位醫師推薦品牌健康力推出高濃度真純淨魚油

依諜中秋節前後都在享受美食，吃太多消化不良真難過

還好我有準備【美三菌】最可口的益生菌香橙可可風味

美三菌採用日本進口益生菌複合配方，獨家BCL + 3 元菌配方

宮入菌、枯草菌、乳酸菌，特別是日本進口的宮入菌

能產生丁酸butyrate，是一種對腸道和健康至關重要的短鏈脂肪酸

最幸福的事就是跟家人一起吃大餐、吃甜食、坐著聊天看電視

吃比動的多，久而久之就會發現新陳代謝被拖慢，失去制衡力

還好我有為老公和公公，準備大研生醫德國專利苦瓜胜肽膠囊 

讓家人每天用餐前吞2粒，就算偶爾吃大餐、吃甜食也免擔心

拒絕波動，維持穩定，補充苦瓜胜肽才能加速更新、喚醒代謝！

林先生問我，常在運動的人適合補充什麼營養品

我說，那就喝紅牛奶粉評價很好的加強行動力奶粉

愛基高鈣乳清蛋白 基力三效配方，不僅適合運動者喝

熟齡補鈣奶粉推薦喝，熟齡蛋白質補充實測有喝才安心

有人詢問雖然redcow奶粉評價很好，但是紅牛奶粉好喝嗎?

女孩們，都會遇到的尷尬困擾就是妹妹濕濕悶悶不舒服

好友跟我說，她以前會使用衛生護墊，結果越用越糟糕

加上工作需要長時間坐著，妹妹不透氣很容易不舒服

後來她有吃蝦皮爆多好評的天然保健所的蔓越莓益生菌

持續吃了一陣時間後，並且不用護墊，反而更加清爽舒適

女兒問我，歐典生機雪蓮燉銀耳哪裡買?超好吃

我說，歐典生機評價很好，可以在官網或是全聯購買

喜歡吃雪蓮燉銀耳的人有福了，不用自己動手下廚煮

全聯銀耳露推薦、全聯木耳飲推薦歐典生機雪蓮燉銀耳

日常保養飲推薦這款，每瓶僅64大卡，低糖易消化

聖果蜜多評價看這裡~3C族必喝的頂級蔬果汁推薦木虌果檸檬飲

採用天然水果木虌果，搭配天然蜂蜜、檸檬調味，口感濃郁順口

層次豐富，無論是加冰塊喝，還是當果醬淋在甜點上吃都很美味

木虌果有來自天堂的果實之稱，又稱天賜之果，含多種營養素

木虌果檸檬飲還有獲得"比利時iTQi風味絕佳獎"，電腦族必喝！

終於擁有人生第一台膠囊咖啡機，每天都可以喝一杯現沖咖啡

Caffe MOKARABIA義大利摩卡拉比亞膠囊咖啡機，一鍵沖煮

搭配四種口味的膠囊咖啡，在家就能喝到宛如咖啡師現煮的滋味

而且一杯只要20元，想要喝美式咖啡、經典咖啡、阿拉比卡咖啡

或濃縮咖啡，一切由自己決定，在家就能悠閒的喝咖啡配甜點！

我家林先生說，為何我的化妝桌前全是Ahum阿牡膠原蛋白

我說，因為每天擦保養品仍然無法挽救膠原蛋白的流失

有補充膠原蛋白粉，才能讓我肌膚更加水潤Q彈又年輕

若要跟同齡人比，一定是我看起來更加年輕美麗有自信

你是不是跟我一樣，長時間坐在辦公室很少曬太陽

或是大部分時間都在家工作，或是當休閒的貴婦少奶奶

那我們都有可能會缺乏維生素D和鈣，需要補維生素D+鈣

營養補充推薦紅牛奶粉REDCOW維他命 D-PLUS高鈣奶粉

每天1杯輕鬆補維生素D，增進鈣吸收，簡直就是熟齡首選！

想吃天然有機果乾、堅果乾、想喝櫻桃汁、蔓越莓汁的看過來

依諜強力推薦自己最愛喝的歐納丘自然有機-有機純蔓越莓汁

美國櫻桃紅蒙特羅西酸櫻桃汁/濃縮櫻桃汁、

以及歐納丘有機整顆櫻桃乾、歐納丘純天然整顆蔓越莓乾

蔓越莓和櫻桃含有大量的維生素C、多酚、以及花青素等營養

喜歡喝花茶的看過來，依諜推薦慢悠仙神農獎玫瑰花茶包

採用無農藥栽種、低溫烘培，上班或休閒時間泡來喝都OK

玫瑰花茶 茶包沖泡方便又快速，養顏美容的同時放鬆心情

長期喝玫瑰花茶能幫助順暢、維持健康，讓我越喝越美麗

慢悠仙神農獎玫瑰花茶包，不愧是台灣冠軍NO.1玫瑰花茶

重視保養的女孩們，一定有用過或聽過日本OZIO歐姬兒蜂王乳凝露

但是你知道嗎?OZIO歐姬兒不僅有讓人想要不斷回購的蜂王乳凝露

還有與台灣共同研發推出的OZIO皇家膠原能量粉，愛美女性保養必備

想要讓自己看起來比同年人更顯年輕美麗有氣質，內外保養都很重視

依諜今年工作非常忙，飲食不均衡、沒時間運動，代謝變慢

調整體態，我需要補充日本製DIET-PREMIUM炭輕盈纖淨酵素粉

美人炭酵素粉銷售突破850萬包，每天一包輕鬆補充256種蔬果酵素

炭輕盈纖淨酵素粉含5種炭配方、有胞子性乳酸菌、多穀麴、美人炭

還有日本食品協會GMP認證，持續吃能促進新陳代謝、維持順暢！

依諜家中有老人跟正在讀大學的女兒，平時很需要補充蛋白質

一般來路不明的雞蛋我不會購買，之前都是固定跟農場訂購

但每次送雞蛋不準時，上次還因為家中有事很長時間無法送貨

現在我都跟台灣農傳生技訂購葉酸蛋，定期配送簡單又方便

台灣好農葉酸雞，每100g蛋中葉酸含量高達100μg，營養豐富！

廣生堂粉絲看過來，大家去廣生堂門市除了要買廣生堂燕窩

還要記得買幾盒廣生堂纖如燕酵素膠原凍  ，吃完很有滿足感

想要維持順暢及保持形象的我，很喜歡吃纖如燕酵素膠原凍

每天晚餐後吃一條，就能輕鬆補充營養，解嘴饞的同時無負擔！

依諜和女兒最大的共同點就是喜歡坐著工作、學習時間長、

久坐、水份攝取不夠，運動量也不夠，常常會排便不順

除了飲食清淡，也要適當補充娘家益生菌順暢有酵強效版

娘家益生菌能維持消化道機能，以及維持菌叢生態、調整體質

女兒說，她要帶去學校吃，就算長時間坐著上課，也不怕有負擔！