自從認真塑身之後，我的生活飲食都做了很大的調整，一切都以健康舒適為主。
為了早日達到理想體重48公斤，我都不敢吃太多澱粉、甜食、以及太甜的水果。
雖然這樣飲食真的很健康，也離我的目標體重越來越近，但最近"嗯嗯"有點卡。
想要從食物中攝取足夠的益生菌真的不太可能，並且擔心熱量會超標。
還好聰明的我選擇每天吃3包鈺女王-女王の益生菌，吃完人生變的好順遂！
我的工作是從事廣告代工業，平時需要長時間坐在電腦前。
上班時間也沒辦法自己煮食物，幾乎都是外食，假日才會親自下廚。
我自己煮的食物也儘量以清淡、簡單為主，這樣吃雖然沒啥熱量
但是想要讓嗯嗯順順是完全不夠的，還要另外攝取大量蔬菜水果。
對於忙碌的現代人，想要每天攝取大量的蔬果以及運動真的很困難。
因此，我選擇大人小孩都能吃，並且以黃金配方12菌株的女王の益生菌。
讓腸道健康無負擔~優質好菌和寡糖，讓我和家人天天健康都舒心。
【鈺女王】女王の益生菌 隨身包 15包/盒
女王の益生菌採用貴氣的紅色外盒設計包裝，不論是自己吃還是送人都適合。
對於想要幫助維持XX機能、改善體內環境生態的大人小孩都可嘗試看看。
主成分含有黃金配方12菌株，哪12種菌株可以參考上圖包裝說明喔。
優質的原料跟市面上一般的益生菌不一樣，讓我吃的安心又有感。
女王の益生菌不僅選用優質好菌和寡糖，並且無添加甜味劑和色素！
成分:乳酸菌、酵素、牛奶粉、養樂多粉、優格粉；
副成分:乳糖、葡萄糖、乳酸粉、蔗糖、寡糖、麥芽糊精
每盒/15包入，每次1包，一日三次或是依專業人員建議食用。
我個人是每天吃3包，分早中晚三餐飯前吃，建議空腹以及睡前吃最好！
前面我有提到，想要大量攝取蔬果或是含有多種益生菌的食物，那熱量一定會爆表。
而每天吃3包女王の益生菌，每包的熱量才9.2大卡X3包=27.6大卡。
因此就算每天吃、天天吃、持續吃也不用擔心熱量會爆表！
女王の益生菌的有效期限標示在外盒的底部，讓消費者吃得安心無疑慮。
拆開女王の益生菌的外盒，
可以看到裡頭的益生菌採用一條一條獨立式包裝。
不論是擺放在家中、辦公室，還是攜帶外出吃都很方便喔。
我每天出門上班前、或是外出遊玩、旅遊度假時，
都會提前放3包女王の益生菌在包包內。
精巧的包裝設計，放在包包內也不用擔心會佔用太多空間。
鋁薄條狀包裝的好處多多，既能防潮、維持新鮮乾淨、還能避免受到空氣染污；
讓我每次吃益生菌都覺得格外安心，無變質的疑慮。
女王の益生菌的食用方法很簡單，不需要泡水稀釋之類的。
對準包裝缺口直接撕開，再倒入嘴巴內配水吞下就可以了。
可以看到女王の益生菌是顆粒狀，吃起來的口感甜甜的很可口。
沒有任何怪怪的味道喔，就算是對食物很挑剔的人也不會排斥吃。
在吃益生菌的時候，建議直接配冷開水吞下即可。
不建議配咖啡和茶品，配水直接吃益生菌的效果比較好喔。
相關"益生菌食用方式"，也可以利用google搜索關鍵字查詢。
持續吃了一段時間了，我覺得對於嗯嗯很有幫助。
但不是一吃完馬上就會有衝動，需要一點點時間醞釀感覺。哈~
如果是當天早上吃~晚上會有感覺；
如果是中午和晚上吃完，隔天早上也會想要嗯嗯；
如果都有乖乖的一天吃3包，那基本上每天都會嗯嗯。
在持續吃女王の益生菌的過程中，我發現它跟一般益生菌不一樣。
吃完女王の益生菌後身體不會出現不適的反應，更不會感覺腹痛。
不會拖拖拉拉的不爽快，它帶給我的感受就是爽快直接不藏私。哈！
然後，我有很認真的觀察這段時間的皮膚狀況。
我發現只要嗯嗯順了，皮膚自然就會變的透亮有光澤。
以前嗯不出來的時候，皮膚就會面有菜色，讓我很不舒服耶！
不論是想要變年輕、變漂亮，
還是想要減肥塑身，嗯嗯順順真的很重要，也是基本要求。
唯有將體內環保做好、沒有髒東西在體內才能越來越漂亮啊。
不囤積髒東西在體內，跟髒東西離捨離才能擁有妙曼身形。
如果你也想要改善嗯嗯困擾，並且想要吃益生菌
鈺女王女王の益生菌值得你可以考慮，大人小孩都適用！
無添加甜味劑、色素，為我塑造益菌環境的同時保持輕鬆無負擔。
本文為本人親自試用過後之體驗心得，
無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。
產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；
每個人體用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。
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