依諜的秘密基地

台北大安區撥筋油壓精油按摩推薦FASCIA法夏‧肌筋膜調理美學

我會想要預約"法夏"做全身肌筋膜調理課程，是因為我最近超累

尤其是背部、肩頸部卡卡的，緊到不行，就連慢跑都覺得不舒服

以前我都會找傳統的按摩店，做全身油壓、或是全身指壓舒緩

通常一般按摩只能幫我暫時舒緩，無法深層調理解決我的困擾

於是，我去找很多運動員和學校老師推薦的FASCIA法夏做課程！

台北大安區傳統整復推拿首選推薦，FASCIA法夏‧肌筋膜調理美學

法夏，將東方經絡結合西方科學技法，客製化調理，舒緩痠痛點

推拿過程中，會將深層的痠痛點都找出來，痠痠痛痛的~按完很爽

無論是想要做肌筋膜平衡調理、傳統整復推拿、經絡穴位按摩、

拮抗鬆弛放鬆、產後體態雕塑，都可以預約找老師做課程喔！

FASCIA法夏‧肌筋膜調理美學

地址：台北市大安區信義路四段30巷7弄1號1樓

捷運🚇：大安站4號出口

出站後右轉，遇到第一個巷子再右轉，看到SUBWAY後左轉。

開車🚗：附近有三個停車場

可以下載USPACE的APP，可以預約附近的停車場即可保留車位

機車🛵：附近巷子有許多停車格以及無紅線區塊可停車。

FASCIA法夏‧肌筋膜調理美學，非常重視環境舒適度

店門口擺放了許多綠色盆栽，讓疲倦的我看了心情超好

現在法夏的身體調理課程有做8折優惠，+贈4張折價卷

有需要做整復推拿、精油按摩，請加官方LINE：@834tfwhq

進入店內前，可以坐在門口的凳子上~換下鞋子

穿過的鞋子，他們都會消毒清潔，客人可以安心來按摩

室內環境非常乾淨整齊、幽靜舒適，還有播放輕音樂

對於容易緊張的我，聞著店內療癒的精油香氣讓我很放鬆

老師跟我說，來這裡做課程可以很放鬆、不會有電話聲打擾

他們的客人很多都是回頭客，都用官方LINE聯絡：@834tfwhq

店內這面深綠色的墻，讓我每看一眼心情就變得更加平靜

再來就是超好拍照，對於超自戀或是像我一樣愛拍照的人

來店內做課程可以打扮美美的，拍幾張照片打卡分享喔！

也許是當天身體真的很累，就連出門都需要找老公陪同

不是我愛撒嬌，是最近總覺得身體累，睡眠品質也變差

工作效率也跟著變差，最明顯的就是容易愰神、不專注

還好有帶老公一起來，不然我的自拍棒就會很忙~哈！

往店內延伸，就是等會我要進去做按摩課程的地方

每間按摩床，都可以用窗簾布完整的包圍起來

如果是一個人來，就能擁有獨立的空間不會被打擾

也可以同時揪好姐妹或是家人、同事、同學一起來

店內可以同時接納3位客人，法夏非常注重服務品質

不會同時段接大量客人，而是專心將每位客人都照顧好！

初次來的客人，都會填寫相關資料，若有特殊情況也可以說明喔

填寫的資料，僅供店家內部參考，相關資料不會外流，請放心！

法夏，店內除了有播放輕音樂、開香氛精油舒緩放鬆

還有開啟量子力學儀器，以及連喝的水都有能量得淨化

讓進來的客人都能擁有好的能量，緊繃的我~很需要好能量！

我今天要做的課程：全身肌筋膜平衡調理 課程 90分鐘

看了一下店內的優惠方案，4人共享20次方案最划算

可以揪同事或是家人一起來做課程，三個月內做完即可

換算下來，平均一次的價格才1850元，真的不會貴桑桑

重點是按摩技法不一樣，親自來體驗過就懂我在說什麼！

教師在示範訓練內核肌，能夠增強內部肌力，老人也可以做

比起一般的按摩店，法夏的按摩技巧結合了眾多觀念及技法

像是中式深層撥筋、脊骨放鬆、羅夫按摩、解剖列車、

義大利筋膜手法、內臟鬆弛術、姿位放鬆，全程客製化調理！

結果我家林先生，這是射箭？彎弓射大雕？

老師看不下去了，馬上來幫林先生調整正確的姿勢

被我抓拍到林先生翻白眼的畫面，是用"翻白眼"跟老師溝通嗎？哈~

老師說這個動作要做1小時，才能訓練到，可以慢慢來喔！

接下來又做了一個測試，踩方形平衡墊

除了可以幫助改善平衡、協調、核心肌肉和運動技能訓練

還能看出一個人的個性，是會退縮型，還是往前沖型

結果林先生測試時，身體會往後傾斜，代表他做事會猶豫；

而我測試時，我的身體會往前傾斜，代表我做事勇往直前！

(小小測試，僅供參考，但我覺得真的很準就是了，哈~)

全身肌筋膜平衡調理 課程 90分鐘

(動作檢測  、精油舒緩、肌筋膜調理）

做課程前的第一步就是動作檢測，

讓我的腳後跟靠著平衡墊，然後慢慢地往前、往下彎腰

再慢慢回復正常站姿，覺得哪裡不舒適、比較緊、或是卡

都可 以跟老師說，做課程時針對不舒服的點，會加強按壓舒緩！

從我的動作就能看得出來，我的腰真的超緊、超不舒服

嚴重的時候，就連彎腰撿東西都會卡卡的，很難受啊

長時間在辦公室打電腦，很容易造成腰部、肩頸部不適！

接下來，我會換上店內的短褲以及可拆開式的浴袍

有隨身攜帶的外套、換下來的衣服以及包包

都可以擺放在旁邊的收納籃中，接下來就盡情的趴著享受吧！

店內用的精油很高級喔，會因每位客人的需求用不同的按摩精油

我當天用的是帶有柑橘調的按摩精油，帶有馥郁的果香氣息

爽朗明亮、既能放鬆心情、令人愉悅，還能帶給情緒正面影響

迷人的精油香氣，彷彿在黑暗中點一盞明燈，為我指引生命的方向！

說實話，全身緊繃不適，除了情緒壓力、經濟壓力、工作壓力

環境壓力，以及家庭壓力都會影響，我最大的壓力是工作太忙

既要上班，還要寫部落格、照顧家庭，總想要讓自己表現的更好

也許是因為事事要求完美，才會讓我在無形中產生巨大的壓力！

老師很有耐心，都會細心的溝通，了解客人的想法

不會一次就把我最痛的點按到底，那我會直接爆掉吧，哈~

老師說，我目前的狀況不會很嚴重，每個月保養一次就好

再來就是要保持好心情，不要太緊張，維持正能量

我覺得老師的想法非常正面，他也會不定期去義整！

(跟志同道合的保健志工團隊，去做義整~幫助有需要的人！)

那麼什麼是筋膜?

筋膜是貫穿身體的一層纖維結締組織，建議google查詢專業知識

簡單來說筋膜不只能傳遞力量，被拉緊的筋膜也能儲存力量

若是筋膜緊繃受限，就會讓身體產生痠痛感，則需要滑動調理！

前段時間我身體很不舒服時，在家叫林先生幫我按壓

畢竟他不是專業的，幫我亂按一通，完全沒有改善

還是找老師幫我按壓最有感，雖然有點痠痠痛痛

好幾次，我沒忍住，痛的唉唉叫，痛過後就是舒服！

跟一般的精油按摩或是指壓按摩相比較

老師會依每個人的膚況、身體狀況，搭配適合的技法按

不會全程都是油壓，也不會全程都是指壓，全程客製化調理

還會不時的解說，讓我這種門外漢也能略聽懂一二，哈~~

像我的腿部、手臂肌膚比較乾燥，在按摩時就會搭配精油

除了能改善乾燥肌膚，精油香氣還能舒緩情緒、讓我更 放鬆

也會針對我明顯不舒服的點，局部加強按壓，平衡調理！

從小腿到腰部、肩頸、整個背面，以及正面手腳頭部都會按到

全身肌筋膜平衡調理 課程 90分鐘，每一分鐘都用手技按到

我覺得真的很超值、原本疲倦又緊繃的我，按完輕盈許多

就連說話也變得更有活力，思緒更專注，真的差很多耶！

不愧是運動員，和學校老師指定預約推拿的肌筋膜調理老師

跟外面一般按摩店的按摩師就是不一樣，不是哪裡痛按那裡

而是有邏輯的去執行動作模式、傾聽身體的聲音

去發現每位客人的筋膜拉扯點，再推拿讓身體變得更輕盈！

Fascia法夏肌筋膜調理美學，從幽靜舒適的環境、精湛的技術

以及充滿正能量的貼心服務 ，讓我倍受到感動，有被照顧到

在這90分鐘，全程客製化調理，來這裡不是一般的推拿按摩

而是全身心都被照顧到的一趟旅程，謝謝老師讓我放鬆！

FASCIA法夏‧肌筋膜調理美學

地址：台北市大安區信義路四段30巷7弄1號1樓

預約制官方LINE：@834tfwhq

Facebook粉專連結：

https://www.facebook.com/Fascia1110401

Instagram連結：

https://www.instagram.com/fascia1110401/?hl=zh-tw

本文為本人親自試用過後之體驗心得，

無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。

產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，

不等於宣稱具有療效；

每個人體用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。

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