依諜的秘密基地

依諜幫家人訂了超多大研保健食品，寄給長住在大陸的父母吃

無論是中老年人，還是年輕人，都需要補充營養才能展現活力

維生素D3又稱陽光營養素，是最容易讓人忽略補充的關鍵營養

以為曬太陽就能補充維生素D3，其實轉換維生素D3效率不足

還是直接吃大研生醫維生素D3膠囊最給力啦~

有網友私訊我說，常常看到我外出拍照打卡享用美食

那我是用什麼方式保持在最佳狀態，我說"少吃多運動 "

若有吃宵夜大餐，推薦吃"我的健康日記 夜食酵素EX"

夜食酵素EX酵素增量為200%，具有108種蔬果醱酵精華、梅精等

想要保持好狀態，晚上吃一包，就能有感代謝 負擔不過夜！

最近跟好友約會見面，她說我整個人看起來更加美麗動人

無論是完美的體態，還是粉嫩白皙的皮膚，由內而外都很迷人

還一直問我，是不是跑去做了臉部保養或是身體雕塑課程

我說，除了有做醫美，還有吃 Fyorire斐歐瑞甘露糖蔓越莓錠

雙效元素的甘露糖蔓越莓錠，含天然萃取A型原花青素＆鎂鈣鐵

常在做醫美保養課程的我，回家一定會加強保濕修護和防曬

想要保養效果維持更久，我推薦用嬌蘭皇家蜂王乳雙導精華、

以及皇家蜂王乳臉部身體全能乳霜，臉部保養後更加澎潤透亮

每一次按壓雙導精華，都能用到極致新鮮又有感的奢華精華液

搭配臉部身體全能乳霜，幫我完整封存精華、同時對抗歲月痕跡

依諜用過多款情趣用品，而GINI C2小翅膀按摩棒最讓我愛不釋手

這支小翅膀按摩棒，外觀造型甜美精緻，擺放在床頭也不會尷尬

是我在紅犀牛情趣用品，入手的第一支女性情趣用品/情趣按摩棒

小翅膀按摩棒帶給我無數個幸福與高潮的日子，深受我的寵愛

持續用了一年多後，某天晚上發現他竟然GG了，超級不捨啊！

女兒下個月就要去宜蘭上大學，最近開始幫她整理住校行李

她問，有沒有從頭到臉、身體都可以沐浴清潔的洗髮沐浴露

我推薦她用"AROMASE艾瑪絲草本胺基酸每日健康洗髮潔膚露"

有三款療癒系香味：暖陽玫瑰/沐癒天竺葵/甦醒純花，可以選擇

植物萃取、健康無添加，一瓶從頭洗到腳、溫和潔淨無負擔！

防疫期間，常常因為工作或是家事繁忙，而倍感壓抑焦慮

尤其是長時間盯著電腦工作，很容易造成全身都硬梆梆

加上我是容易澎風的體質，早上起床、經期前都會很緊繃

真的很需要粉水晶刮痧板，幫我隨時按摩刮痧，保持完美狀態

天然粉水晶刮痧板，除了能刮痧按摩，還能幫我帶來好桃花！

今年夏天，我買了超多白色系的上衣，白上衣拍照皮膚透亮白皙

唯一要注意，就是要搭配白色或是膚色內衣，才能避免透出來

我喜歡穿DEPIC的極致深V內衣，除了穿起來集中爆乳又有型

久穿仍然透氣舒適，不會擠肉的同時，還能讓我穿衣更好看

DEPIC無鋼圈內衣，讓我今年夏天舒適美麗每一天！

韓國進口美食推薦韓英食品-小資韓式料理組合包，限時驚爆價！

防疫期間不想去餐廳吃韓式料理，更也不方便飛去韓國吃美食

直接在臺灣"韓英"韓國進口美食網站訂購，全程冷藏宅配到家

小資組合包裡有8包韓國進口美食，適合4~6人吃，美味又平價

想吃韓國傳統魚板、韓國釜山魚板串、韓國水協-魚板辣炒年糕

父親節大餐、台北中山區餐廳美食，超多親友推薦大亨

自上次在台北中山區，吃過大亨餐酒館的美味料理後

我們一直念念不忘，打算週末帶公公一起去吃父親節大餐

上次是去吃午餐，這次預約周六去吃晚餐，店內人潮滿滿

建議要去享用美食的客人，請先電話預約，才能避免等待！

好友逛全聯的時候，拍照問我，有沒有喝過O卡桑木耳飲

有紅棗白木耳露、柴燒桂圓黑木耳露，喝起來是完全零顆粒的

她買回去喝了後很滿意，推薦我一定要去全聯買回家喝喝看

唉喲，遇到這種會推坑的朋友，就是又愛又恨啊(愛恨交加)

不過全聯賣的O卡桑無糖木耳飲，確實真的很好喝，愛了啦！

請問桃園床墊推薦哪一家，超多朋友推薦"生活搖籃床墊寢具館"

從台北開車去桃園春日路的"生活搖籃床墊寢具館，只要30分鐘

但我比較在意的是，生活搖籃的床墊價格貴嗎？品質好嗎？

電話預約去現場試躺後，他們家的床墊只要一萬出頭就能買到

從獨立筒乳膠床墊、床架、下墊、天絲床包、乳膠枕頭推薦都有

最近出門，最常聽到的就是"依諜，你本人和照片都好美啊"

每次被稱讚，依諜內心都是又驚又喜，猶如小鹿亂撞，超害羞

那麼，我要大膽的告訴大家，因為我前不久有去做醫美課程啦

還有用小紅牛"牛番茄植萃保濕面膜+肌優亮顏修護精萃"保養

好友跟我說她的iPhone 10拍照不太滿意，想要換成iPhone 13

我叫她不要用現金支付，可以申辦先買後付的zingala銀角零卡 

太過保守的消費方式，容易錯過很多好康以及存錢的機會

我們應該要透過新型態消費後支付，達到先享後付、消費零時差

這樣才能將手上的現金做投資，實現財務自由，讓生活更美好

上次跟好友去忠孝復興逛百貨公司，順便去逛了一下家樂福

朋友買了超多優酪和飲品，還問我要不要買回去給女兒吃

我說，我要買優植肉Plant-Best葷素沒有距離的植物肉調理包

加熱就可以吃，對於平時上班沒時間料理的人，真的很方便！

最近跟好友外出約會拍照時，好友一直稱讚我皮膚又白又亮

我說我有去膚適美診所，做水微雕＋酸類保養＋低溫導入課程啦

難怪最近拍的照片就算不打光，也能美到發光發亮、青春又美麗

肌膚暗沉、膚色不勻，想要擁有女神肌，推薦做酸類保養課程

我推薦膚適美診所，因為保養後的效果看得見，美容課程價格不貴

維持排便順暢，我需要【生達健康滿分Energy Family】孅暢雙酵益生菌

80種蔬果酵素、奇異果蔬果酵素以及多元好菌和益生質，顆粒入口即化

帶有果物清香，大人小孩都可以吃，直接吃或是加在冷開水中喝都OK

對於想要維持健康的我，平時都會選擇健康的食物以及加強運動、多喝水

我只要外出拍照打卡，媽 媽就會打電話提醒我將全部衣服換下來清洗

但 是大家都知道，使用一般的洗衣精只能洗衣物的汙漬，無法用來殺菌

想要"有效去除99.9%以上細菌、真菌和病毒(包括冠狀病毒)，很困難啊！

若是擔心將外在的病菌帶進家裡，穿在身上的衣物不能只做到表面清潔

推薦選擇德國消毒專家、德國製造的海特曼-英普森 衣物除菌柔軟液

日本藥妝店必買，洗顏粉推薦Papawash木瓜酵素潔顏粉

天天可用生洗顏，木瓜酵素成分還能幫我溫和去除老廢角質

比起一般的洗面乳，洗顏粉款式的清潔產品~使用保存都方便

用木瓜酵素潔顏粉洗臉，就像用毛孔吸塵器般乾淨清爽無負擔！

麗波科技SPA 做科技纖體課程-美體保養+保濕控油杏仁酸

偷偷地跟大家分享一件事，我家女兒收到鮮花了，只是沒告白

我就好奇了，女兒明明長的不差，為何就是沒有男生追求她咧

難道是因為臉上粉刺太多、體態不夠完美，不用懷疑，就是就是！

女兒很害羞的問我，可以帶她去做纖體課程以及臉部保養課程嗎?

防疫期間小孩在家上網課，我每天都要料理，真的會讓人抓狂

還好我有富士電通微電腦達人料理鍋，迷你電鍋容量剛剛好

多功能不沾蒸鍋，燉、煮、煲、湯一指輕鬆設定，操作簡單

零廚藝也能輕鬆上手，一次5人份，適合現代家庭以及租屋族！

最近跟好友外出用餐超開心，就連拍照時皮膚都泛著幸福的光澤

她問我最近是不是有什麼超開心的事，不然為何會那麼輕鬆愉快

我說，我是一個單純又容易滿足的人，一句稱讚就能讓我很開心

再來，我要和好友分享一瓶超好用的日本女性愛戴品牌的洗顏乳

夏蕾eterrite fredias潤透奇肌洗顏乳，泡泡綿密細緻、溫和清潔

依諜前不久，收到一家八大行業的情趣按摩店老板私訊我

"你好，依諜小姐，請問可以跟你合作情慾按摩課程嗎?"

我說，那是肉體出軌，我目前沒有意愿合作色情相關的喔！

他說：你都愿意跟網友分享情趣用品，為何不來做情慾按摩？

我說：情趣用品【瑜珈兔】雙頭按摩棒，可以一個人獨享

 請問，含有台灣紅藜萃取液的SN奇肌體驗組，有人用過嗎？

這組產品適合混合肌、中性乾肌用，持續保養肌膚保濕透亮

天氣越來越熱，我手邊原本適合秋冬用較滋潤保養品都收起來了

換成SN奇肌體驗組剛剛好，SN奇肌淨透光潔顏乳、SN奇肌賦活露、

SN奇肌無痕緊緻精華液、SN奇肌奐采修護凝乳   ，都很好用

台北銀樓推薦木村貴金屬銀樓，黃金買賣實測、銀樓購物分享

情人節禮物送禮不需挑最貴，要送就送黃金打造的冬蟲夏草

一年送2根好不好，集滿N根，就把貼心又溫柔的我送給你

聰明的男人一定會滿口答應，這樣才能博取芳心娶回美嬌娘

想要買時尚年輕款式的金飾、黃金項鏈、黃金手鏈、黃金戒指

 喜歡拍美照、拍影片的網紅女神、部落客、直播主們看過來

Magipea美極品三腳自拍棒 2.0 ，140公分高度拍照視角超美

有了美極品三腳自拍棒，不用時刻求路人或是朋友幫助拍照了

鄰居姐姐跟我說，之前因為好友幫她拍照達不到她的高標

結果和好友當場鬧翻臉，從此不再往來，想想真是可惜啊

熱衷醫美保養的人，做完課程後推薦用大山之鑽沉香傳奇乳霜 

一舟生技推出的沉香乳霜，除了適合懶人保養、醫美術後保養、

就連肌膚不適時，以及男女臉部保養都適用，溫和滋潤不油膩

並且帶有令人放鬆舒適的木質調清香，每次保養都覺得很療癒！

想要保持窈窕、補充營養與鈣質，提升活力、順暢不卡卡

推薦吃營養師高敏敏親自研發MinVita 維他營養專科百卡餐

讓我每天開心吃不挨餓，仍然能夠輕鬆維持窈窕、展現自信美

自從開始自我管理後，最常被朋友問說我都是如何達成目標的

以前我會說，只要不吃晚餐、不喝酒、不吃高熱量甜點、炸物

最近天氣越來越熱，脫掉絲襪後的雙腿想要變得白到發光發亮

推薦大家用醫美等級的保養品牌愛斯德瑪 珍珠美肌嫩白精華乳

只要 1分鐘，立刻擁有白透亮珍珠肌，從臉到身體肌膚都可以用

LOVEISDERMA愛斯德瑪 珍珠美肌嫩白精華乳，內含傳明酸

使用一段時間真的可以令肌膚變白，溫和舒適敏感肌也可以使用！

淘寶傢俱海運回台集運過程分享，耐心的客服和家具專櫃的服務

懷著激動的心不得不推薦一波小魚兒集運啦！

搬新家後就一直心心念念要買一個梳妝台，

有在台灣蝦皮上面看了很久的歐式多功能公主梳妝桌套組又很貴，

剛好前幾天朋友搬新家請客，我看者滿屋的歐式家具，

依諜上次在百貨公司，跟認識很久的網友第一次見面

他問我，平時都不用上班，只要拍照打卡分享就好了嗎？

我差點把剛吞進去的InSeed益喜氏益生菌笑噴在他臉上，

我要上班，我既是廣告公司的總監、也是愛分享的部落客

因此我需要集中精神、保持思路清晰、以及維持愉快的心情！

台北大安區撥筋油壓精油按摩推薦FASCIA法夏‧肌筋膜調理美學

我會想要預約"法夏"做全身肌筋膜調理課程，是因為我最近超累

尤其是背部、肩頸部卡卡的，緊到不行，就連慢跑都覺得不舒服

以前我都會找傳統的按摩店，做全身油壓、或是全身指壓舒緩

通常一般按摩只能幫我暫時舒緩，無法深層調理解決我的困擾

台北東區醫美診所推薦琢美妍時尚診所，4D皮秒雷射全紀錄 

臉上色斑明顯的依諜，以前都會不定期去知名醫美診所報到

可是打了N次以後，發現一直都無法達到自己理想中的效果

說實話，我有點想要放棄自己，並且不太願意再去打淨膚雷射

2022年中秋節送禮推薦，依蕾特布丁X 711期間限定禮盒

對於兒童以及年長者而言，較硬的美食真的不太好入口

送禮推薦盛夏好果實禮盒，夏天必吃、口感香濃美味、細滑好吞

一盒三種口味，有招牌不敗銷售以及回購第一名的鮮奶布丁，

酸V清涼開胃的蜂蜜檸檬凝凍，果香感爆棚的芒果百香果雪酪

最近周邊超多朋友因為疫情大爆發而染疫，讓我出門更加小心翼翼

長時間戴口罩，讓我肌膚狀況很不穩定、皮膚乾癢、皮膚過敏

偶爾還會長粉刺痘痘，想要改善皮膚乾癢、痘疤淡化、修護

朋友推薦我用用看B5理膚寶水、B5繃帶精華、修復精華很好用

搭配B5全面修復霜，修護不適有感，乾肌推薦 / 敏感肌推薦使用！

最近天氣越來越熱，除了衣服要換季，我的鞋子也要換季了

穿上我的愛牌MELROSE美樂斯時髦簡約後繫帶羊皮尖頭低跟鞋

約會小時髦系列的鞋子百搭舒適又實穿、質感滿分，優雅女生必備

無論是搭配時尚小洋裝、上班服飾、還是長洋裝都很美，超值推薦

一雙時髦的鞋子，除了能讓整體穿搭更加優雅精緻，還能修飾腿型

法國設計師品牌香水，Lolita Lempicka  Leparfum經典蘋果淡香精

毒蘋果造型超萌超可愛，香氣甜美夢幻、持久誘人

噴在手腕或是脖子，就像剛吃完可口的甜點般充滿浪漫氣息

想要在舉手投足間，散發出宛如法國女人的慵懶氣息

復刻上市的Le parfum經典蘋果淡香精，一定要擁有啊！

Anqueen安晴多功能氣炸鍋評價非常好，值得推薦給喜歡做料理的人

 我和朋友，都有入手這款高顏值、高CP值、又實用的大容量氣炸鍋

用來做下午茶甜點酥皮酒釀地瓜、氣炸雞塊、氣炸洋蔥、氣炸蛋餅

都很美味，就算沒有精湛的廚藝，在家也能輕鬆做各式各樣的料理

告別傳統油炸食物，無油料理更健康，隨時滿足我挑剔的味蕾！

依諜前不久去台北大同區Hier  Hair美髮店，燙了新髮型

日系燙髮-空氣燙，適當的自然捲度讓我的髮型更加輕盈立體

夏季來臨，就是要換個新髮型、轉換一下美好的心情呀

燙了2022年夏季最流行的新髮型，提升氣質、秀髮更有光澤

就連我家小少女都稱贊我說，媽媽你看起來好俏皮好可愛喔！

最近一直下雨，加上非常時期不敢外出運動

我原本只有45公斤，最近一直吃沒運動竟然增加了2公斤

嚇得我趕緊泡一杯紅牛聰靚100卡，居家運動前喝一杯壓壓驚

紅牛奶粉評價非常好，紅牛聰靚100卡評價也讓我很滿意喔

持續喝了一段時間，終於將我的體重壓回原本的數字，開心！